长期喝碧螺春对身体有什么好处

　　长期喝碧螺春对身体有什么好处

　　碧螺春属于绿茶中的一种，对于长期喝碧螺春对身体有什么好处答案就在于长期喝绿茶对身体有什么好处。下面就详细介绍长期喝碧螺春对身体有什么好处。

　　1 . 抗辐射作用

　　日本科学家实验证实，茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C 、B 族维生素、氨基酸等均有助于防辐射危害。其中，茶多酚中的表儿茶素没食子酸酯以及黄酮苷都有显著的防辐射效果。

　　2 . 杀菌和抗病毒作用

　　茉莉花茶有很好的杀菌消炎功效，茶叶中的茶多酚和色素有抑制细菌生长的作用，如用茶漱口可以治疗口腔溃疡及牙龈肿痛。

　　3 . 增强肌体免疫力和保护肾功能的作用

　　2 %的茉莉花茶、绿茶、红茶和白茶均能显著增强或改善正常和血虚小鼠的细胞免疫功能。茉莉花茶、中药、复方茶均能增强小鼠脾脏的免疫功能，而茉莉花茶和复方茶的作用更为显著。

　　4 .抗氧化和降血脂作用

　　茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E 、维生素C ，且与维生素C 、E有增效效应，具有明显的防衰老作用。

　　记得了长期喝碧螺春对身体有什么好处的同时可也别忽略了长期喝碧螺春对身体有什么好处的反面问题，即其不好之处。其实长期喝碧螺春对身体有什么好处是一个共性问题，而长期喝碧螺春对身体有什么弊端那就是一个个性。也就是长期喝碧螺春对身体有什么好处是对于大部分人而言的。因人与人的体质是存在差异，而物也有着它自身的物性，当物性与人的体质相突时，就是物的反面的效果。因此长期喝碧螺春对身体有什么好处首要前题就是要适体。