女性经期为什么不能喝绿茶

很多喜欢喝绿茶的女性在经期期间都舍不得割爱，有的依然继续喝着绿茶其不知给身体带来了危害。为什么女性在经期期间不能喝绿茶呢？且听茶叶品牌网小编慢慢道来。

原因一：女性朋友在每次来经期时候都会流失掉十八毫克到二十一毫克的铁元素。如果这时候在喝绿茶的话会更加的大量流失体内的铁元素。

原因二：月经期间有的会经常出现大便秘结的状况。可以是因为黄体激素分泌的原因。而绿茶中的鞣酸能够让肠胃的蠕动功能减慢，从而更加的导致便秘的危险。

原因三：女性在经期神经经常会紧张等，此时不应该过度处于亢奋的精神状态。绿茶茶叶中含有的咖啡碱能够让人处于高度兴奋状态，所以会加重痛经及头痛等经期不良反应。