怎样正确的喝菊花枸杞茶的介绍

　　怎样正确的喝菊花枸杞茶的介绍

　　中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。但是喝茶也有多少，及喝茶人体质之分，下面就介绍怎样正确的喝菊花枸杞茶。

　 菊花枸杞茶最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2——3次。

　 菊花枸杞茶哪些人适宜喝?

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

　　菊花枸杞茶哪些人不宜喝?

　　菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。

　　以上就是对怎样正确的喝菊花枸杞茶的介绍，希望对大家了解知道怎样正确的喝菊花枸杞茶有所帮助。