什么时候喝红茶最好_茶叶品牌官网

　　什么时候喝红茶最好

　　最先知道红茶还是因为英国的立顿红茶。后来才知道中国的红茶也很出名。世界知名红茶有安徽的祁门红茶、简称祁红，是世界三大高香茶之一。那么什么时候喝红茶最好?

　　从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

　　那么每天什么时候喝红茶最好?一般来说是饭前或饭后1小时饮红茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，也就可以使人饮食大增，从而吸收更多的能量。而空腹或饭后立即饮红茶会冲淡胃液，降低消化功能，影响食欲和消化吸收，这时就可以减肥。睡前不饮茶，饮茶会使人兴奋，难以入睡，因此你睡前不宜饮茶。

　　知道什么时候喝红茶最好后，我们就应该按着生理与常理来喝。如果在不宜喝红茶的时候口馋时，当然也可以小喝一番，只要不太过份就好。