喝绿茶对女人有哪些好处怎样泡最好

茶是一种珍贵、高尚的饮料，饮茶是精神上的享受，是一种审美且具有艺术性的行为，是一种修身养性的方法。而喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。那么喝绿茶对女人有哪些好处怎样泡最好呢?

喝绿茶对女人有哪些好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

喝绿茶对女人有哪些好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

喝绿茶对女人有哪些好处之降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

喝绿茶对女人有哪些好处之抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

喝绿茶对女人有哪些好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

喝绿茶对女人有哪些好处之防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

喝绿茶对女人有哪些好处之改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶对女人有哪些好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。

喝绿茶对女人有哪些好处怎样泡最好：通常用透明度好的玻璃杯(壶)，白瓷杯或白瓷质盖碗。细嫩名优绿茶最好用玻璃杯(壶)冲泡，以便观赏茶叶冲泡过程中的姿态变化。高档绿茶一般用瓷质杯、碗冲泡更能发挥其香与味，观其色。水温控制在80~90度为宜。

西湖龙井属于扁炒青，适合用中投法冲泡。

碧螺春属于细嫩炒青，适合用玻璃杯上投法冲泡，以便欣赏其碧潭飘絮的意境。

中投法：先注入1/4的水，放茶叶，再注入2/4的水至杯的七分满处。

上投法：将杯中注入七分满的水，再放茶叶。

以上对于，喝绿茶对女人有哪些好处怎样泡最好，希望大家多多关注，特别是爱美的女性们。