孕妇可以喝正山小种红茶吗

正山小种红茶是我国最早也是最古老的一款红茶。喝小种红茶对于很多人来说都是稀疏平常的事情，但是对于孕妇这个群体人来说是不适合饮正山小种红茶的。因为在怀孕期间喝太多的红茶对于孕妇来说有不小的危害。例如以下两个简单的例子。

孕妇不宜饮正山小种一：每五百毫升的正山小种红茶中大约含有零点零六毫克的咖啡因元素。如果孕妇每日饮五杯的正山小种红茶那么就相当于每日再注入零点三毫克的咖啡因，这样很容易找错胎儿的体重减轻。甚至危害到了胎儿的生长。

孕妇不宜饮正山小种二：在怀孕期间是要多吃有营养的食物，例如：铁、锌等含量较多的食物。而正山小种红茶含有许多鞣酸，会与食物中的铁元素化学成一种不容易被消化吸收的复合物。长期的饮用下来就会导致胎儿先天性的缺铁性贫血。