老人多喝白茶有什么好处

　　老人多喝白茶有什么好处

据了解，中国有许多长寿老人，都嗜茶如命。部分原因是由于现代医学研究表明，喝茶有益健康，能抵御疾病和防控疾病。那么老人多喝白茶有什么好处呢?

近年来，美国佩斯大学的最新研究表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。2007年英国权威杂志《最佳营养学》推荐，多喝白茶有益健康。2009年英国《每日电讯报》指出，古老的中国白茶能防治肥胖症。世界各国特别是欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他五大茶类，具有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤，人体免疫力细胞的干扰素分泌量增加5倍等作用。美国癌症研究基金会的研究资料也表明白茶是一种新的抗癌物质，能不断抑制、缩小肝癌肿块，提高人体免疫功能。

有专家指出，尤其到了冬季，老人要尽量少喝茶，坚决不喝浓茶，泡茶时茶叶用量不能超过常量(3~4克)。

总结来说，老人多喝白茶有什么好处?好处就在于它可降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤，这对于一些高血压、高血糖等老年患病者来说，确实是有一定的治疗帮助。