秋天喝白茶有什么保健功效

　　秋天喝白茶有什么保健功效

白茶是一种轻微发酵茶，为我国独有，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。秋天属凉，空气渐渐干燥，人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的“秋燥”症状，那么秋天适合喝白茶吗?秋天喝白茶有什么保健功效?

众所周知，白茶制作过程中没有经过高温杀青、剧烈揉捻，只经适度的自然氧化，形成了独特的保健作用。近年来，喝白茶的人越来越多，大家都知道白茶有很多很好的功效与作用，喝白茶正在慢慢的成为一种时尚。经欧美国家对白茶进行的深入研究发现，相比其他茶类，白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类，白茶性凉，有健胃提神，祛湿退热的功效，具有杀菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用，秋天喝白茶，当然会体现出这些功效。

然而秋季还是宜喝青茶。秋季天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效;也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。

秋天喝白茶有什么保健功效?肯定会体现出白茶的一般功效，但是作用效果可能不是那么明显而已。